Á¦Ç°Æ¯Â¡
´ÞÄÞÇÑ ´ÜÆÏ, Â̱êÇÑ Âý½Ò, °í¼ÒÇÑ Âü±ú·Î dz¹Ì°¨ÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¿øÀç·á¸í
Âý½Ò°¡·ç29%, ÆϾӱÝ, Á¤Á¦¼ö, ¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð), Âü±ú, °¨Àڳ츻, ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö(´ëµÎÀ¯), ¼³ÅÁ, ¹ú²Ü, Á¤Á¦¼Ò±Ý
Æ÷ÀåÀçÁú
Æú¸®¿¡Æ¿·»Å×·¹ÇÁÅ»·¹À̵å+Æú¸®¿¡Æ¿·»
Æ®·¹ÀÌÀçÁú
Æú¸®ÇÁ·ÎÇÊ·»
º¸°ü¹æ¹ý
¿µÇÏ 18µµ¾¾ ÀÌÇÏ¿¡¼ ³Ãµ¿º¸°ü(°¡Á¤¿ë ³ÃÀå°í´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°ü)
Á¶¸®¹æ¹ý
±¸¿î Áö¸¶±¸
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Àû´çÈ÷ °¡¿ÇÑ ÈÄ ³Ãµ¿»óÅÂÀÇ Áö¸¶±¸¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡ 2ºÐ°£ µÚÁý¾î°¡¸ç ±Á´Ù°¡ ¾àºÒ·Î
³·Ãß¾î 1ºÐ 30ÃÊ Á¤µµ ´õ Á¶¸® ÈÄ Áö¸¶±¸ Ç¥¸éÀÌ ³ë¸©³ë¸© ÇØÁö¸é ²¨³»µå½Ê½Ã¿À.(10°³ ±âÁØ)
Æ¢±è Áö¸¶±¸
Æ¢±è Á¶¸®±â±¸¿¡ Àû´ç·®ÀÇ ±â¸§À» º×°í 180µµ¾¾ Á¤µµ·Î °¡¿ ÈÄ ³Ãµ¿»óÅÂÀÇ Áö¸¶±¸¸¦ ³Ö°í
¾à 3~5ºÐ°£ Æ¢±ä ÈÄ °ÇÁ®³»¾î µå½Ê½Ã¿À.(10°³ ±âÁØ)
ÁÖÀÇ»çÇ×
Á¶¸®½Ã°£ÀÌ ±æ°Å³ª ¿Âµµ°¡ ³ôÀ¸¸é Á¦Ç°ÀÌ Å¸°Å³ª ÅÍÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Á¶¸®½Ã ¶ß°Å¿î Áõ±â¿¡ ÁÖÀÇ ÇϽʽÿÀ.
Á¶¸® ÈÄ Á¦Ç°ÀÌ ¶ß°Å¿ì´Ï ²¨³»°Å³ª µå½Ç ¶§ Á¶½É ÇϽʽÿÀ.
»ç¿ë ¹× º¸°ü»ó ÁÖÀÇ»çÇ×
ÀÌ¹Ì ³Ãµ¿µÈ ¹Ù ÀÖÀ¸´Ï Çص¿ ÈÄ Àç ³Ãµ¿ ½ÃÅ°Áö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿µ¾ç¼ººÐ 1ȸ Á¦°ø·®(5°³)(100g) / ÃÑ 7ȸ Á¦°ø·®(700g)
1ȸ Á¦°ø·®´ç ÇÔ·®
¿·® 342.3kcal, ź¼öȹ° 52.5g(16%), ´ç·ù 13g, ´Ü¹éÁú 6.2g(10%), Áö¹æ 11.5g(23%), Æ÷ÈÁö¹æ 3.7g(25%), Æ®·£½ºÁö¹æ 0g,
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 0mg(0%), ³ªÆ®·ý 41.5mg(2%)
* ( %) ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡ : 1ÀÏ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²
|