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¿¾³¯¸À ±×´ë·Î ·¹Å丣Ʈ ÆÄ¿ìÄ¡·Î Æ÷ÀåÇÏ¿© °¡Á¤À̳ª ¾ß¿Ü(Äܵµ, ¿©ÇàÁö µî) ¾îµð¼³ª
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Á¤Á¦¼ö, ÆÄ(Áß±¹»ê), ¼÷ÁÖ(³ìµÎ:Áß±¹»ê), °í¹«¸¶¼ø, »ç°ñ¿¢±â½º(»ç°ñ:´ºÁú·£µå»ê), ¼è°í±â2.4%(´ºÁú·£µå»ê), ¸¶´Ã,
¼è°í±â¿¢±â½º(¼è°í±â:´ºÁú·£µå»ê), ¿Á¼ö¼öÀ¯, ÂüÄ¡Á¶¹Ì°£Àå, °íÃߺÐ, Æ÷°í¹ö¼¸, ¼è°í±â³óÃà¾×(¼è°í±â:´ºÁú·£µå»ê),
Àå±¹¸ÀºÐ-1(´ëµÎ,¹Ð), Á¤Á¦¿°, À°¼ö¸ÀÈ¥ÇÕºÐ, È¿¸ðÃßÃâ¹°, ÆÄÇÁ¸®Ä«ÃßÃâ»ö¼Ò, ÅÁ¾ç³ä3, Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦
Á¶¸®¹æ¹ý
-³¿ºñ³ª ¶Ò¹è±â¿¡ À°°³ÀåÀ» ºÎÀº ÈÄ µ¥¿ö µå½Ê½Ã¿À.(1ȸ ¼·Ãë·® 300g ÀÓ)
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-ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿ë ¿ë±â¿¡ ºÎÀº ÈÄ ·¦À» ¾º¿ö 5ºÐ°£ µ¥¿ö µå½Ê½Ã¿À.(¹Ýµå½Ã ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿ë ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.)
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Æú¸®ÇÁ·ÎÇÊ·»(³»¸é)
¿µ¾ç¼ººÐ 1ȸ Á¦°ø·® 1/2ºÀÁö(300g) / ÃÑ ¾à 2ȸ Á¦°ø·®(500g) (´ç»çºÐ¼®Ä¡)
1ȸ Á¦°ø·®´ç ÇÔ·®
¿·® 85kcal, ź¼öȹ° 8g(2%), ´ç·ù 1g, ´Ü¹éÁú 7g(12%), Áö¹æ 2.7g(5%), Æ÷ÈÁö¹æ 1g(7%), Æ®·£½ºÁö¹æ 0g,
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 5mg¹Ì¸¸(2%), ³ªÆ®·ý 1,200mg(60%)
* ( %) ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡ : 1ÀÏ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ² |